Klangmassagen

Ablauf einer Klangmassage

 

Vorgespräch

Bevor die eigentliche Klangmassage beginnt, haben wir Zeit, einander kennen zu lernen und deine Bedürfnisse herauszufinden. So kann ich die anschliessende Klangmassage ganz auf dich abstimmen.

 

Klangmassage

Anders als bei klassischen Massagen kannst du deine Kleider bei der Klangmassage anbehalten. Von Vorteil sind besonders bequeme Kleider ohne Metall und ohne Knöpfe.

Nachdem du auf der Massageliege eine angenehme Position gefunden hast, stelle ich nach und nach Klangschalen auf und um deinen Körper auf und klinge diese sanft an.

Du selbst musst nichts vorbereiten, nichts aktiv beitragen, kannst nichts falsch machen. Körper und Geist reagieren von ganz allein auf die Schwingungen.

 

Nachspüren und Nachgespräch

Nach der Klangmassage hast du Gelegenheit, in deinem Körper nachzuspüren. Erfahrungen, die du während der Klangmassage gemacht hast, darfst du – wenn du möchtest - im daran anschliessenden Nachgespräch teilen. Auch allfällige Fragen können jetzt geklärt werden.

 

Nach der Klangmassage

Nach der Klangmassage ist es hilfreich, wenn du – zum Beispiel in der Natur oder bei dir zu Hause - noch einen Moment für dich hast und nicht unmittelbar in den hektischen Alltag eintauchen musst. Zudem empfehle ich dir, nach der Klangmassage viel zu trinken.